Medicina dello Sport

La Medicina dello sport nel senso moderno della parola, esamina l’influenza dello sport, dell’allenamento e della mancanza dell’esercizio fisico nei soggetti sani o malati, di qualsiasi età, per la prevenzione, il trattamento o il recupero, e per il miglioramento della performance sportiva.

Le funzioni della medicina dello sport sono:

• Di medicina preventiva
• Di valutazione funzionale
• Di diagnosi, trattamento e recupero
• Di educazione sanitaria

Così medicina dello sport aiuta alla:

• Prevenzione delle malattie degenerative cardiovascolari e osteo-articolari
• Prevenzione degli effetti negativi dell’invecchiamento e dell’obesità
• Valutazione dello stato di salute
• Aumento della performance sportiva
• Prevenzione degli eccessi di allenamento

La medicina dello sport potrebbe essere la Formula 1 della medicina. Lavorando con persone che portano al massimo le capacità fisiche dell’organismo i suoi scopi principali devono essere il miglioramento delle performance dell’organismo umano e di seguito della performance sportiva e la prevenzione degli infortuni.

Metodi di azione:

• Uso di integratori alimentari
• Alimentazione
• Preparazione psicologica
• Esercizi fisici per la prevenzione degli infortuni
• Esercizi per il miglioramento della postura
• Miglioramento dell’occlusione dentale
• Tecniche di rilassamento muscolare, aumento dell’elasticità e della forza muscolare (yoga, stretching, etc.)
• Tecniche respiratorie